Welzijnspraktijk Groningen

Na de MAVO en HAVO ben ik de opleiding tot A verpleegkundige gaan doen.

Al snel "kriebelde"er iets dat ik meer in huis had wat maar niet tot bloei kon komen in het werk dat ik deed. Ik wilde meer dan alleen taken uitvoeren. Bovendien was er zo weinig ruimte voor spanning,verdriet & zorgen van de patiënten en hun familie dat ik er zèlf last van kreeg.

Ik wilde er iets bij doen dat "lucht"en vrolijkheid gaf en besloot om naast- mijn werk als verpleegkundige-de opleiding tot schoonheidsspecialiste te gaan volgen.

Van nature bleek ik mensen de ruimte en het vertrouwen te kunnen geven hun zorgen, angsten of frustraties met mij te delen.

Dat was het punt waar ik ontdekte dat ik meer wilde zijn dan alleen een luisterend oor.

Ik weet uit ervaring dat het niet helpt om hele goede tips of adviezen te krijgen, vaak is er een blokkade in jezelf waardoor je maar steeds niet dat gaat doen wat je zou willen/moeten doen. Het is veel belangrijker om te leren dat je zelf alle oplossingen in huis hebt en weet hoe je ze in kan zetten!

Zelf had ik ook het een en ander te verbeteren, o.a in het stellen van grenzen .Ik werd letterlijk tot een halt geroepen omdat mijn lijf en geest het niet meer aankonden. Een Burn Out was het gevolg.

Door een goede coach die mij o.a leerde mijn lichaam weer in balans te brengen , mijn valkuilen te ontdekken en mij zelf de oplossingen liet vinden was ik binnen een paar weken weer een stuk sterker en energieker .

Inmiddels werk ik inmiddels ruim 15 jaar als welzijnscoach en help mensen d.m.v. voeding- en leefstijladviezen lichamelijk sterker te worden.

Massage -en dan met name shiatsu massage- helpt je om het teveel aan spanning los te laten en het tekort aan energie weer aan te vullen.

Als het lichaam sterk en fit is kunnen ook mentale uitdagingen veel beter aangepakt worden.Andersom is dat precies zo!

Wat betreft je mentale uitdagingen blijkt vaak door een verhelderend gesprek al heel snel waar je uitdaging zit en kun je met gerichte aanpak - die precies bij jou past- heel veel bereiken.